IN ARRIVO IL PROSSIMO 23 OTTOBRE 2022
- 32 KM
- 21 KM
CENTRO FITNESS MONTELLO... Molto più di un Centro Sportivo!
Vieni a scoprire il nostro centro
- Dettagli
Il Nostro Staff
Sergio Zonzin
Presidente
Ornella Sperotto
Karate - Sensei
Rita Onorati
Segreteria
Giulia Ricci
GAG, Funzionale, Posturale, Yoga
Ginnastica Funzionale
L'allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie, ossia le capacità condizionali (forza, resistenza, potenza)...leggi
Ginnastica Posturale
Le posizioni scorrette che assumiamo in modo inconsapevole nel corso della giornata ad esempio quando siamo in macchina, quando siamo a lavoro...leggi
FITBOXE
La fitboxe è il giusto compromesso tra lo sport di combattimento, per quanto riguarda i movimenti, l’attività fisica, perché ovviamente allenante, e la non violenza perché non presuppone la presenza, come nel pugilato, di un avversario da picchiare ma soprattutto da cui rischiare di essere picchiati. Se ti è quindi sempre piaciuta l’idea di simulare i movimenti e le gesta della boxe, della kick boxing e delle arti marziali ma hai paura del contatto fisico, la fit boxe è quello che fa per te..leggi
Pilates
Il metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph Pilates...
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