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Il bodybuilding è un tipo di attività fisica praticata da individui di tutte le età. Gli obiettivi da raggiungere variano da persona a persona: acquisire massa muscolare, perdere peso, sentirsi in forma, necessità estetiche, ecc.

I benefici indotti dall'allenamento con i pesi sono molti:

 


Simone Borrelli

ISTRUTTORE 

Simone Borrelli